ある時、コーラスグループの指導者が入っていたオペラ団体への入会を勧められて「なんとなく」入会したところ、いきなり主要キャストに選ばれてしまったところから私の人生は一変しました。

学生時代からオペラ歌手を目指していたわけではなかったので恥ずかしながらオペラの知識があまりない状態で、それで舞台に立って演技しながら歌う、というのは今考えると本当に恐ろしいことでした。でもその頃は何も知らないからこその怖さ知らずで、とにかく目の前に与えられた課題を一つ一つ必死にこなし、それを繰り返していました。

10年ほど活動してようやく「ソプラノ歌手」と名乗れるくらいになってきた頃、どうしても自分に足りない部分に気づき始めました。そして学生時代なぜ全く伸びなかったのかも次第にわかってきたのです。

私に足りなかったもの、それは・・・【呼吸】でした。

いわゆる「腹式呼吸」というのは私にとって本当に難しく、お腹で息を吸って声を出す、というやり方をしていても次第に身体がガチガチに固まり、常に力んで歌っている状態になっていました。

なにかおかしい、そう思ってもなかなか解決策は見つからず、年齢と共に筋力も衰え始め、舞台で歌った後は背中も首もガチガチ、頭痛で数日寝込む、ということを繰り返していました。

こんなにしんどい状態ではこの先歌い続けるのはもう難しいのではないか、と歌手をやめようかと思ったとき、不意に私の前に「ヨガ」というものが現れたんです。

ヨガを習い始めて驚いたのは「呼吸ってこんなに身体中でするものなんだ！」ということです。

それまで「腹式呼吸」だから「お腹に吸う」と思っていたのですが、ヨガで習った「完全呼吸」は「お腹・肋骨・鎖骨」と3段階に分けて肺を最大限に膨らますものでした。

色々なポーズでインナーマッスルを柔らかくすることでこの「完全呼吸」が出来るようになり、それを手に入れた時から私の第2の歌手人生が始まったのです。

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呼吸をうまくコントロールできるようになってからは

✔声のボリュームが増す

✔高音が楽に出せる

✔音域が広がる

✔舞台で緊張することなくいつもどおりのパフォーマンスができる

というような嬉しい効果がどんどん現れ始め、同時に周りの評価も変わってきました。

そこからはベートーヴェン「第九」コンサートのソプラノソリストに選んでいただけたり（なんとテノールは錦織健さん！）


外務省主催のスペインの王立劇場でのコンサートにゲストソリストで出演させていただいたりと


学生時代劣等生だった私には信じられないチャンスが色々とめぐってきました。

これはもう「ヨガ」と「声」の相性の良さをたくさんの方に伝えていかくしかない！！！と一念発起して2018年、単身タイに渡り、1ヶ月間の「シヴァナンダ・ヨガ」ティーチャートレーニングコースを受講。


無事に
インド政府公認「シヴァナンダ・ヨガ」正式指導者の資格を取得。


その後
「チェアヨガ（2020年）」
「肩甲骨ヨガ（2021年）」
「背骨メンテナンスヨガ（2022年）」
「筋膜ヨガ（2022年）」
「フェイシャルヨガ（202３年）」

指導者資格を次々に取得し、それらの中から

「声にいい、即効性のあるやさしいやりかた」

をまとめ上げ、体系化したのが

【ヨガモニヴォイスメソッド】です。

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皆さんはヨガにどんなイメージを持ちますか？
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「身体が硬いのでヨガなんておとてもとても、、、」「すごいポーズをしなきゃいけないんでしょ？無理無理」

こんな風に感じられる方が多いのではないでしょうか？

実はヨガって「身体が硬い方にこそおすすめ」なものなんです。

一般的にヨガは、スタイルのいい方が難しいポーズをしているイメージばかりがクローズアップされてしまって・・・

実は本来のヨガの本当のよさがわかりにくくなっているように感じています。

確かにヨガを真剣に続けるとそこを目指したくなってきます。

でも、私が思うに

「難しいことをしなくても十分に効果が得られる」のが「ヨガ」なんです。

その中でも易しくて簡単で即効性のあるやり方を集めて体系化したものがこの【ヨガモニメソッド】です。

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あなたの本当の呼吸の仕方を教えてもらえる場所はなかなかありません。

歌のレッスンやヴォイストレーニングなどををただ受けているだけではある一定のところで行き詰まってしまいます。
　
「ボイトレではない声のトレーニング法」

それがヨガモニメソッドです！

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もう無理、とあきらめていませんか？

やり方がわからないのでやみくもに頑張っていませんか？

私のように無駄な時間を費やすことのないように、あなたの本当の声をつかみ、夢をつかんでみませんか？

やり方を知ることで

行動することで

ほんの少しの勇気を持つことで

全てが変わっていきます

40代でヨガに出会い、そこからヨガインストラクターになって活動の幅が広がった

行動することで

挑戦することで

当時の私からは夢物語だった歌手として、歌の指導者として生きていくことができるようになりました。

その秘訣を

一人でも多くの方に伝えたいという想いから

独自のノウハウを体系化しました

あなたの想いと少しの勇気があれば

叶うということを

出来るということを知って欲しい

私はかなり回り道をして今の自分になりましたが、あなたには私のように回り道をして欲しくありません。

限りある時間を無駄にせず、短時間で習得し、

今だから出来ることをやっていただき

あなたの、あなた自身の声が輝くことを願っています。

待っていても

誰も何もしてくれません

待っていても

何も手に入ってきません

『未来は自分で作り上げるもの』

効率の良いやり方をしっかり覚えて

有効に使えば

必ず叶います

何がしたくて

何が欲しいのか

どんな人生を生きたいのか

どんな未来が欲しいのか

今からでも遅くありません

私と一緒に「本当の呼吸」を手に入れ

「本当の声」を手に入れませんか？

輝くあなたの人生を作り上げていきませんか？